什么是皮肤微生态？

皮肤微生态是指由细菌、真菌、病毒、螨虫和节肢动物等各种微生物与皮肤表面的组织、细胞及各种分泌物、微环境共同组成的生态系统。

基因、年龄、生活方式等决定了每个人的皮肤微生态，可以说每个人的皮肤微生态都是独一无二的。

皮肤微生物、宿主及外环境三者相互作用构成了皮肤微生态平衡，其中皮肤微生物是平衡体系里的重要组成。

皮肤作为人体最大器官，对外界环境起着不可替代的屏障功能，抵御外来物质的侵入，同时也保护人体自身的水分热量等的流失。

皮肤微生物群是指定植在皮肤上的所有微生物，包括细菌、病毒、真菌等，这些微生物菌群与人体皮肤及人体健康息息相关。

正常皮肤表面的微生物群的菌群是平衡的，它是皮肤表面的第一道屏障，称为“微生物屏障”。皮肤微生物菌群主要由两大类别构成，分别是常驻菌和暂驻菌。

常驻菌，主要包括表皮葡萄球菌、痤疮丙酸杆菌和马拉色菌。常驻菌通常是共生微生物，一般对宿主无害，而且还可以抑制病原菌。不过，一旦脱离特定的环境，就有可能导致皮肤疾病。

暂驻菌，一般是人体与外界环境接触后获得，如通过握手、玩手机等，在皮肤浅表层短暂停留。暂驻菌通常为病原微生物，包括金黄色葡萄球菌、链球菌等。

两大类别菌群的平衡对皮肤健康有重要意义。菌群过度增殖或者过度缺乏，将导致皮肤微生态失衡，进而引发众多皮肤问题和皮肤疾病，如脂溢性皮炎、痤疮、特应性皮炎、银屑病等。

在文献《皮肤微生物菌群及皮肤健康关系研究进展》中对此做出了更详细的阐述，认为皮肤微生物与皮肤健康是一个双向反馈，互动共生的过程。

*图源：皮肤微生物菌群及皮肤健康关系研究进展

皮肤微生态环境的变化，诱发微生物菌群种类或数量发生变化；微生物菌群的变化，又反之影响皮肤微生态环境的变动。皮肤的屏障功能如经皮失水率，角质层结构，皮脂分泌量等都随之变动。

所以，正常的皮肤微生物群与宿主形成了相互依赖的关系，它们构成了一个和谐、平衡的生态，即皮肤微生态平衡。这种平衡的生态一旦出现紊乱，便会引起多种皮肤问题，从而影响皮肤健康。