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头皮上抠下来的小颗粒,是个什么东西?

作者: 东华医疗集团 时间: 2023年10月27日 来源: www.dhmed.cn点击数:1491

当我们沉浸式做某件事情时,是不是时常会管不住手,下意识的挠挠鼻子,抠抠头皮...?

如果还能抠下东西,甚至还会有莫名的“爽感”?我不是,我没有

这些从头皮上抠下来的东西,有的是黄白色小颗粒,有的是软软的泥,还有的是片状的痂……它们到底是什么?
我们可以将这种“颗粒物”分为两种情况。


头皮颗粒物

相对健康的
第一种,油脂粒。
白色或淡黄色,个头不大,小米粒大小。
其产生的主要原因是头皮的皮脂腺旺盛,导致出油太多且来不及排出, 都淤积在皮脂腺导管里,时间久了就会逐渐浓缩,堆积形成白色小凸起,变成颗粒状的“白头”,即油脂粒。

在人体其他出油过多的部位也会出现这种情况, 如脸、胸、背部,有时候都能抠下来这种小颗粒。


第二种,油脂结合物。
有些人几天不洗头,用手指一划,指甲里可能满是白泥。陆军军医大学西南医院皮肤科教授杨希川表示,这种白泥一般是油脂结合物,如角质(头皮屑)、油脂、灰尘、汗液、细菌等。跟大家平时搓澡搓下来的“”差不多。


上面这两种情况不必过度担心,定期头皮清洁、改变不良的生活习惯,通常就能缓解。
但也些表现是提示头皮健康出了问题,需要引起警惕。


头皮颗粒物

相对不健康的
如果抠下来的是黄白色片状鳞屑,或已经注意头皮清洁还是出现很多白泥,则可能是脂溢性皮炎
脂溢性皮炎与马拉色菌过度增殖有关。马拉色菌是寄生在皮肤上的一种真菌,正常情况下油脂、马拉色菌会和谐相处,没有头屑过多的烦恼。
马拉色菌的过度增殖会破坏头皮屏障,使脱落的角质增多即头屑增多,部分死去的角质还会堆积起来,形成片状或块状的鳞屑。
补充一个热知识:马拉色菌的过度增殖也会引起毛囊炎哦。
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更可怕的是脱发的出现!

实验表明,在脱发人群中,拉色菌感染者的比例明显较高。马拉色菌大量的繁殖,会将毛囊的油脂分解成游离的脂肪酸。这些脂肪酸会刺激毛囊,导致毛囊扩张而破裂,引发炎症反应。


虽然脱发和很多因素都有关,比如遗传、营养摄取、精神状态等,但归根结底最重要的还是头皮的健康,头皮不健康,最终还是会导致整个毛囊生发系统被破坏,最终只会让头发无情地抛弃你。
所以,如何拥有健康的头皮环境呢?


头皮=土壤

维持健康头皮环境
头发和毛囊如何,离不开它们的土壤——头皮。
保护好头皮,维持健康头皮环境,就等于省去了很多麻烦。

①洗头频率适宜

头皮和皮肤相比,油脂更丰富,新陈代谢更快,几天没洗头,污垢就可能成泥了。
具体几天洗一次头,可根据自己发质决定,以头发不干不油为宜。一般头皮出现油腻时,就代表可以洗头了。

②温和弱酸性洗护

正常情况下选择温和的弱酸性洗护即可。如丝科慕居家洗护组合,丝科慕洗发水温和清洁头皮,丝科慕头皮滋养液成分具有补水保湿、平衡油脂、敏感修复、营养密发等作用,滋养头皮及毛囊,居家强化管理头皮微环境

③注意洗头方式

洗头时,不要用指甲刮头皮,而要用「指腹」以画圈的方式按揉清洗;水温适宜,不宜过冷或过热,40℃左右为佳。护发素不宜涂抹到头皮。

④丝科慕四季头皮护理

丝科慕四季头皮护理,是丝科慕头皮问题解决方案的重要管理。
(清洁)、(控油)、(舒缓)、(保湿)四大作用维度进行头皮微生态环境健康管理,帮助解决头屑头油头痒、头皮敏感红毛孔堵塞毛囊炎脂溢性皮炎等问题,达到头皮精细化管理和解决方案的有效协同,构建毛发健康生长环境,还原头皮健康
当然,生活中还要注意避免经常熬夜、压力过大,它们会在无形中影响内分泌系统,从而导致头皮出油,
如果严重满头都是红疹或者脓疱,出现脓液、渗液,头皮瘙痒、疼痛症状,影响到工作甚至睡觉时,建议还是尽快去医院就诊!
最后,不管是什么原因,都不建议大家用手抠头皮。如果头皮有炎症反复抠挠不仅容易继发毛囊炎,瘙痒、出油症状也可能会加重哦。


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